【健康视点】糖尿病遇上“缠腰蛇”，危险不只是“疼”这么简单

　　糖尿病患者更容易受到各种病原体的感染，其中病毒感染主要是水痘-带状疱疹病毒。糖尿病患者发生带状疱疹风险比一般人最高可高出60%。

　　疾病挑战更为严峻：

　　与非糖尿病人群相比，糖尿病患者罹患带状疱疹后，感受到的痛感更强，并且患带状疱疹后神经痛风险升高。

　　糖尿病患者罹患带状疱疹后，可影响血糖控制，造成糖尿病管理难度增加。患带状疱疹后的剧烈疼痛会引起血糖升高，24%糖尿病患者面临血糖控制恶化。

　　糖尿病患者罹患带状疱疹后的带状疱疹相关住院率、再住院率和并发症风险显著增加。

　　糖尿病并发感染（如足部溃疡）可形成一个恶性循环，感染导致难以控制的高血糖，而高血糖进一步加重感染。

　　

　　春寒料峭，气温波动。这个节点糖友在严格控糖、预防感染性疾病方面，可以落实哪些健康措施呢？

　　强化监测：血糖监测是控制糖尿病发生发展的一个非常关键的环节，按照医生建议，增加监测频率，每天定时测量空腹、餐后血糖，记录数据，形成血糖变化曲线，以便清晰了解血糖波动情况。

　　遵医用药：按照医生的建议，持续服用药物，不要频繁换药或更改剂量。

　　饮食调控：制定个性化饮食方案，严格控制总热量摄入，合理的食物选择和营养搭配。

　　规律作息：保持良好的作息规律，避免过度劳累，注意睡眠质量。

　　预防接种是一种特异性保护易感人群的措施：患有基础病的患者，可以在病情稳定时接种如带状疱疹疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。

 

　【本期嘉宾】郭晓蕙 北京大学第一医院内分泌科主任医师

 

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记者：李然

剪辑：李然 沈甜

后期：郝梦晗

[ 责编：孙鹏宇